Donnerstag, 16. Dezember 2021

Anzeige: Die Gute-Nacht-Serie von Kneipp - erholsam schlafen

 Wer ausreichend schläft, kann auch gut in den Tag starten und auch etwas leisten. Manchmal ist die Sache mit dem guten Schlaf gar nicht so einfach. Man ist aufgedreht, es kreisen die Gedanken und so weiter und so fort.

 

Es gibt jedoch verschiedenste Tricks, die es uns ermöglichen können, doch zu einem guten und erholsamen Schlaf zu kommen. 

 

Sebastian Kneipp sagte einmal folgendes:

 "Noch schädlicher als eine Wohnstube, die des hinreichenden Lichtes und gesunder Luft entbehrt, ist eine Schlafstube, der es hieran mangelt. Aus dem Wohnzimmer geht man doch mehrmals am Tage hinaus und atmet dann wieder frische Luft; im Schlafzimmer aber verbleibt man unausgesetzt die ganze Nacht hindurch."

 

Wie recht er damit doch hat. 

 

Tipp 1: Frische Luft

 

 Lüfte vor dem Zu-Bett-Gehen dein Schlafzimmer für fünf Minuten bei vollständig geöffnetem Fenster. Denn: Ausreichend Sauerstoff macht müde. Achte darauf, dass die Raumtemperatur nicht zu hoch ist, 18 Grad Celsius gelten als optimale Schlaftemperatur.

 

Tipp 2: Entspannungsbad vor dem Schlafengehen

 

 Eine besonders häufige Ursache von unruhigem Schlaf ist Stress. Dann gilt es, Körper und Geist zu beruhigen. Nimm am besten kurz vor dem Zu-Bett-Gehen ein Bad bei angenehmer Temperatur. Ein Entspannungsbad mit ätherischen Ölen sorgt dafür, dass der Körper herunterfährt und du abschalten kannst – ideale Voraussetzungen also für ein sanftes Einschlafen. Denn wenn der Kopf frei von Gedanken und der Körper erholt ist, fällt es uns leichter, in den Schlaf zu finden.

 

Tipp 3: Wärmendes Fußbad

 

 

Du hast keine Badewanne zuhause? Kein Problem, ein warmes Fußbad verspricht Linderung bei kalten Füßen und damit auch bei Einschlafproblemen. Schon ein 10 bis 15 minütiges, ansteigendes Fußbad ist ausreichend, um die Durchblutung deiner Füße anzukurbeln. Für zusätzlichen Wohlfühl-Faktor die Füße nach dem Bad in warme (Kuschel)Socken packen.


Auch der Kneipp Knieguss zählt zu den Wasseranwendungen, die du als Einschlafhilfe nutzen 

 

Tipp 4: Vermeidung von Lichtquellen vor dem Schlafengehen

 

 Licht verhindert, dass der Körper das Schlafhormon Melatonin ausschüttet. Deshalb gilt: Je später der Abend, desto weniger Helligkeit solltest du dich aussetzen, da diese deine innere Uhr beeinflusst. Insbesondere blaues Licht von Smartphone, Tablet und Co. sind kurz vor dem Zubettgehen Gift für unsere innere Uhr. Für einen gesunden Schlaf trennst du dich am besten 60 Minuten vor dem Schlafengehen von Fernseher, Smartphone und anderen technischen Geräten.

 

Tipp 5: Seelenwärmer Schlaftrunk

 

 Trinke vor dem Schlafengehen eine heiße Tasse Tee. Diese kleine Auszeit wärmt dich von innen und bereitet dich auf eine erholsame Nachtruhe vor. In vielen Kräuterteemischungen finden sich entspannende Aromen, die beruhigend auf unseren Körper wirken. Wenn du kein Tee-Fan bist, kann auch eine warme Milch mit Honig schlaffördernd wirken. Wir wünschen eine gute Nacht!

 

Tipp 6: Zurückhaltung

 

 Zurückhaltung gilt als das Stichwort bei Schlafproblemen. Deshalb solltest du möglichst zwei Stunden vor dem Zubettgehen keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten mehr ausüben und einige Stunden vor dem Schlafengehen nur noch leichte Kost zu dir nehmen. Der Genuss von Alkohol ist ebenfalls hinderlich bei Schlafproblemen.

 

Einige Produkte von Kneipp könnten beim Einschlafen durchaus hilfreich sein. Kneipp hat hier die Gute-Nacht-Serie auf den Markt gebracht, von der sicher das eine oder andere Produkt für Euch interessant sein könnte. 4 davon stelle ich Euch heute kurz vor.

 

 Wirkdusche Gute Nacht

  

Entspannung am Abend für erholsamen Schlaf. Eine warme Dusche und der beruhigende, warm-holzige Duft mit ätherischen Ölen aus Zirbenholz und Amyris schenken Entspannung für eine erholsame Nacht. Gute Nacht - besserer Morgen!

Die Dusche reinigt sanft und beruhigt die Haut vor dem Schlafengehen, damit sie sich regenerieren kann. Eine wissenschaftliche Studie bestätigt, dass die milde Formulierung das hauteigene Mikrobiom nachweislich schont und bewahrt.

Die Wirkdusche bewahrt das hauteigene Mikrobiom.
98% biologisch abbaubare Inhaltsstoffe (gem. OECD oder äquivalenten Methoden).
Rezeptur ohne Mikroplastik.

Preis: 200 ml für 2,99 €


Aroma Pflegeschaumbad Gute Nacht

 


 

Entspannung am Abend für eine erholsame Nacht: Genieße Dein Abendritual und bereite Dich mit dem Kneipp® Schaumbad Gute Nacht auf erholsamen Schlaf vor. Das Bad mit ätherischen Ölen aus Zirbenholz und Amyris, dem beruhigend, warm-holzigen Duft und dem tiefblauen Wasser lässt Deine Gedanken zur Ruhe kommen, Dich dadurch besser einschlafen und so am nächsten Morgen erholt aufwachen. Mit natürlichem pflegendem Öl bewahrt das Bad die Feuchtigkeit der Haut. Gute Nacht - Besserer Morgen!

 

Preis: 400 ml für 3,49 € 


Regnerierendes Hautöl Gute Nacht



Entspannung am Abend für eine erholsame Nacht: Genieße dein Kneipp® Abendritual und bereite dich mit dem Kneipp® Hautöl Gute Nacht auf erholsamen Schlaf vor. Das regenerierende Hautöl mit ätherischen Ölen aus Zirbenholz und Amyris unterstützt die nächtliche Hautregeneration und nährt die Haut intensiv. Mit beruhigendem, warm-holzigem Duft schenkt es Dir Ruhe und lässt Dich schneller einschlafen, um erholt aufzuwachen. Gute Nacht - besserer Morgen!

 

Preis: 100 ml für 6,49 €


Duftkerze Gute Nacht Stimmung



Du brauchst Ruhe und Entspannung am Abend für eine erholsame Nacht? Der beruhigende, warm-holzige Duft der Kneipp® Duftwelten Duftkerze Gute Nacht Stimmung Zirbenholz Amyris sorgt für eine entspannende Atmosphäre für Dein Abendritual. Gute Nacht – besserer Morgen!

Duftprofil: beruhigend, warm-holzig

 

Preis: Stück für 4,49 €


Wie gefallen Euch die Produkte? Habt Ihr noch weitere Tipps für einen erholsamen Schlaf?


Liebe Grüße und eine schöne Adventszeit für Euch


Eure Netti


 


Freitag, 10. Dezember 2021

Anzeige: Erkältungszeit überstehen mit Kneipp

 

Durch Corona gehören inzwischen
Desinfektionsmittel als auch Handwaschmittel in allen Varianten zu unserem Alltag dazu. Sie sind nur ein Teil der Maßnahmen, wie wir uns gegen Viren und auch Bakterien schützen wollen. Dennoch sind wir nicht endgültig vor allem gefeit. 
 
Auch die Erkältungszeit hat mit dem Herbst und jetzt der wesentlich kühleren Temperaturen Einzug gehalten und auch mich hat es mit Schnupfen und Husten etwas niedergestereckt.
 
Bakterien und Viren finden sich überall. Es reicht oft schon, einfach am Einkaufswagen, an Türgriffen unterwegs oder in der Bahn anzufassen und sich unbedacht danach ins Gesicht zu fassen.


Kneipp hat gleich gleich 3 Flüssigseifen mit einem Inhalt von 250 ml neu auf den Markt gebracht, die bakterielle Wirkstoffe beinhalten, die in Verbindung mit dem richtigen Händewaschen gleich 99 % der Keime reduzieren.
 
Es handelt sich hier um 
 
 
- Aroma-Pflege Handseife Litsea Cubeba Zitrone
- Aroma-Pflege Handseife Wasserminze Rosmarin
- Pflegende Cremeseife Mandelblüten Hautzart
 
Preis: je 250ml für 2,99 €
 
Die pflegende Cremeseife Mandelblüten Hautzart
 

reinigt antibakteriell und dennoch mild und sanft. Sie ist für trockene und sensible Haut geeignet.
 
 
Die Handseife Aroma-Pflege mit Litsea, Cubeba und Zitrone 


reinigt gründlich, antibakteriell, jedoch dennoch mild und ohne die haut auszutrocknen. 

Die Kneipp Aroma Handseife  mit Wasserminze und Rosmarin



reinigt ebenfalls gründlich und antibakteriell, ohne die Haut auszutrocknen. 
 
 

Wenn einen dann doch die Erkältung erwischt hat, ist ein Erkältungsbad oder eine Erkältungsdusche perfekt. Auch hier kann Kneipp mit der Aroma Pflegedusche Erkältungszeit


aufwarten, die in der Erkältungszeit Wohlbefinden bringt. Die natürlichen ätherischen öle aus Minze und Eukalyptus entfalten ihre Duftwirkung hier besonders gut. Die Pflegedusche bewahrt das hauteigene Mikrobiom.
 
Preis: 200ml für 2,99 €

 
Alle hier gezeigten Handseifen als auch die Aroma-Plfegedusche enthalten kein Mikroplastik und die Inhaltsstoffe sind zu 98% biologisch abbaubar sowie vegan. 

Die Flaschenkörper der Handseifen bestehen aus redyceltem und recycelbarem PET, das Etikett aus recyceltem PE.

Kennt Ihr Euch mit den Regeln des Händewaschens eigentlich aus? Ich führe sie für Euch einfach noch einmal auf, damit Ihr über Euer Händewaschen nachdenkt und entweder begeistert seid, dass Ihr bereits alles richtigt macht oder aber darüber nachdenken könnt, in Zukunft das eine oder andere besser zu machen.

Um die Krankheitserreger wirklich zu entfernen ist sorgfältiges Händewaschen von mindestens 20-30 Sekunden erforderlich. Mit den Kneipp Handseifen werden in dieser Zeit die Keime um 99% reduziert. 

Das Wasser sollte kalt bis lauwarm sein, weil das die Hautbarriere schont. Diese schützt uns vor Umwelteinflüssen und Feuchtigkeitsverlust. 

Es eignen sich vor allem milde Reinigungsmittel mit einem PH-Wert von 4,5-5. 

Man sollte die Hände stets gut abspülen, um alle Seifenreste zu entfernen und beim Abtrocknen die Hände nicht zu stark abrubbeln. 

Im Anschluss kann und sollte man die Hände mit einer rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Handcreme eincremen. Auch da hat Kneipp das passende Produkt. 


Nun wünsche ich Euch noch eine schöne Adventszeit. Kommt gut durch die kalten Tage und steckt Euch nicht an. 

Alles Liebe

Eure Netti



 

Mittwoch, 22. September 2021

Anzeige: Herbstneuheiten von Kneipp 2021

 Mit großen Schritten kommt der Herbst auf uns zu und damit auch wieder weniger Sonne, kühleres, nasskaltes Wetter, warme Heizungsluft in den Räumen und unweigerlich damit verbunden auch trockenere Haut und die Notwendigkeit anderer, ggf. intensiverer Hautpflege.


Für den Herbst hat Kneipp wieder neue und interessante Produkte herausgebracht, von denen ich Euch einige, die ich in den letzten Wochen ausprobiert habe, gern vorstellen möchte. 

 

Neu im Sortiment ist die Serie Wintergefühl, die aus insgsamt 5 Produkten besteht: ein Cremebad, eine Cremedusche, Badekristalle für die einmalige Anwendung, eine Repair-Körpermilch und eine Repairhandcreme.

 


Die Produkte enthalte als Hauptinhaltsstoff Safran, Marone und Sheabutter und sorgen für eine intensive Hautpflege mit einem warmen, liebevollen und luxuriösenDuft. Dinge, die die Haut austrocknen können, wie z.B. kaltes Wetter, lange Winterspaziergänge, am Kaminfeuer sitzen, sind damit kein Problem mehr.  

 

 Cremedusche

 


 

Die cremige Dusche mit Safran- und Maronenextrakt sowie natürlich pflegender Sheabutter schont und bewahrt das hauteigene Mikrobiom. Sie reinigt sanft und schenkt der Haut bereits beim Duschen ein wunderbares Gefühl, das sich wie eingecremt anfühlt. Die Dusche sorgt für einen langanhaltenden Pflegeeffekt.

 

Preis: 200 ml für 3,19 €

 

Für die Badewanne gibt es als Pendant das 

 

Cremebad Wintergefühl




Der warm-pflegende Duft und der cremige Schaum machen das Bad zu einem entspannenden Wohlfühlerlebnis für die Sinne, während die Haut mild gereinigt und sanft gepflegt wird, ohne sie auszutrocknen. Ich mag das Hautgefühl nach dem Baden und auch Duschen mit diesen Produkten sehr. Der Duft erinnert mich bereits an Winter, Gemütlichkeit, Wärme und Geborgenheit.

 

Preis: 400 ml für 3,49 €

 

 Weiter geht es mit der 

 

Repair-Körpermilch.

 



Diese sorgt für ein kuschelweiches Hautgefühl jeden einzelnen Tag. Die reichhaltige Pflege mit Safran- und Maronenextrakt sowie natürlich pflgende Sheabutter versorgt die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit und regeneriert die Hautbarriere nachweislich. Der angenehm warm-winterliche Duft macht das Eincremen zu einem besonderen Erlebnis. 

 

Abgerundet wird die natürliche Pflegewirkung durch zellschützendes Vitamin E sowie hautberuhigendes Panthenol. Es handelt sich um eine langanhalntende Intensivpflege für trockene und strapzierte Haut.  


Preis: 175 ml für 5,99 €


Von der Serie gibt es weiterhin auch


Badekristalle für die Einmalanwendung.


Badekristalle Wintergefühl




Der warm-pflegende Duft macht das Bad zu einem entspannenden Wohlfühlerlebnis für die Sinne. Die milde Pflegeformel des Bades reinigt schonend, ohne die Haut auszutrocknen und ist spürbar hautpflegend.

 

Preis: 60 g für 1,29 €

 

Abgerundet wird die Serie mit der 

 

Repair-Handcreme.

 


 

Viele Menschen bekommen in der kalten Jahreszeit schnell trockene und rissige Hände und benötigen hier die richtige und intensive Pflege, um dem entgegenzuwirken. Diese Repair-Handcreme ist hier genau richtig. 

Die Handcreme ist reichhaltig und benötigt daher einen Moment länger, bis sie vollständig in die Haut eingehzogen ist. Man benötigt nur eine kleine Menge der Creme, um die Hände vollständig einzucremen. Im Anschluss fühlt sich meine Haut sehr weich und gepflegt an und hat zudem einen angenehmen Duft. 


Preis: 75 ml für 3,99 € 

 

Vorstellen möchte ich Euch weiterhin noch das neue 

 

Aroma-Pflegeschaumbad Wärme & Geborgenheit

 


 

Zuweilen benötigt man eine kleine Erinnerung an die wunderschönen Seiten des Winters. 

 

Geborgenheit, hzeit für sich und ein warmes Bad, bei dem man entspannen und seinen Gedanken nachhängen kann. Das Pflegeschaumbad enthält Rooibosextrakt und Cranberryöl. Der gemütlich-warme Duft und langanhaltende Schaum lässt mich herrlich entspannen. Das Bad hinterlässt auf der Haut ein weiches und geschmeidiges Hautgefühl.

 

Preis: 400 ml für 3,49 €

 

Das vorletztes Produkt, das ich Euch aus den Neuheiten vorstelle, ist 

 

die Cremedusche Sanfte Pflege

 


 

Diese reinigt die Haut mild und pflegt sie zugleich. Die cremige Konsistenz mit Baumwollmilchextrakt und pflegender Sheabutter schont und bewahrt das hauteigene Mikrobiom. Bereits beim Duschen schenkt sie der Haut ein wohliges eingecremtes Gefühl. Der Duft ist mild und angenehm.


Preis: 200 ml für 3,19 €


Letztendlich komme ich zum letzten Produkt, das ich testen durfte, und zwar 


die Badekristalle Wünsch´ Dir was.



Unabhängig davon, dass diese Einmalkristalle auch super geeignet sind, sie als Zusatz zu einem Geschenk anzuhängen bzw. dazuzubinden, sind diese vom Duft ein Traum. 

Der winterlich-würzige Duft, der an Chai erinnert, entführt in eine Welt voller Magie. 


In Kombination mit dem warmen Gold-gelb des Badewassers kann sich ein Gefühl einstellen, dass nichts einen erschüttern kann und all meine Wünsche wahr werden könnten. Man muss nur fest daran glauben. ;-)


Preis: 60 g für 1,29 €


Die Neuheiten von Kneipp haben es wirklich wieder in sich und begeistern mich. Für jedes Hautpflegebedürfnis wurde gesorgt mit passenden herbstlich-winterlichen Düften und intensiver Pflege. 


Schaut doch einfach mal auf der Kneipp-Seite vorbei.


Euch eine schöne Herbstzeit


Euire Netti

Montag, 14. Juni 2021

Anzeige: Glücksmomente mit Kneipp - 130 Jahre Kneipp Jubiläum und Glücksmomente Aktion

Endlich ist nach längerem miesepetrigen Wetter der Sommer angekommen; es ist warm, die Sonne strahlt und alles grünt und blüht und lässt mein Herz höher schlagen. 

 

Ich kann mit Freude draußen in der Natur sein, tief und entspannt durchatmen und alles perfekt genießen, ob auf der Terrasse bei einem Buch oder auch bei der Gartenarbeit, die mich vom Alltag der Arbeit entspannen lässt. 

 


 

Einige Produkte von Kneipp, die ich Euch heute vorstellen möchte, sind optimal zur Entspannung oder auch Kühlung geeignet und passen daher perfekt zur aktuellen Jahreszeit. 

 

Beispielsweise gibt es hier das Kneipp® Arnika Franzbranntwein Spray mit seinem wertvollen Arnika-Extrakt und den natürlichen ätherischen Ölen aus Latschenkiefer, Fichte, Tanne und Orange. Es wirkt wohltuend bei Sport und Muskelkater, zur Erfrischung bei Hitze und Müdigkeit, nach körperlichen Aktivitäten, aber kühlt ebenso bei Mückenstichen und verhilft mir zur Linderung.

 


Preis: 150 ml für 4,49 € 


Auch habe ich das
Kneipp® Massageöl Arnika Aktiv mit Arnika- und Ingwerextrakten, Sheabutter sowie pflegendem Sonnenblumenöl und feuchtigkeitsregulierendem Mandelöl ausprobiert und bin begeistert. 

 


Gerade für meinen Männe, der immer auch nach der Arbeit im Garten Probleme mit dem Rücken hat, ist das Masseöl super. Es unterstützt bei der Hautpflege und sorgt für ein entspanntes Hautgefühl. Eine wärmende Massage mit dem Massageöl dient der reaktivierenden Entspannung nach körperlicher Anstrengung und kann sich somit wohltuend auf die Muskulatur.

 Es lässt sich leicht verteilen und zieht langsam ein. Durch die freigesetzte Wärme bei der Massage entfalten die ätherischen Öle ihre natürliche Duftwirkung. Die Massageöle  von Kneipp enthalten mindestens 95% natürliche pflegende Pflanzenöle sowie zellschützendes Vitamin E. 

 

Preis: 100 ml für 7,49 € 

 

Als drittes und letztes Produkt stelle ich Euch noch die Kneipp® Badekristalle Arnika Aktiv mit wertvollem Extrakt der Arnika und natürlichen ätherischen Ölen aus Cabreuva, Rosmarin und Pinus-Arten vor. Sie schenken Euch ein einwohltuendes, wärmendes und reaktivierendes Badeerlebnis. 

 


 

Im Zusammenspiel mit der reinigenden und wohltuenden Wirkung warmen Wassers entfalten die ätherischen Öle in ihrer Kombination ihre natürliche Duftwirkung.

Das naturreine Tiefensalz aus der Saline Luisenhall nimmt durch die einzigartige Struktur ätherische Öle optimal auf, hat einen hohen Anteil an Mineralien und Spurenelementen und ist geschützt vor Umweltverschmutzung.


Preis: 600 g für 6,49 €

 

Bei Kneipp gibt es immer wieder tolle Produkte zu entdecken. Vielleicht kennt Ihr diese ja bereits und konnten postive Erfahrungen sammeln.

 

Aktuell hat Kneipp sein 130jähriges Jubiläum und den 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp und sammelt zu diesem Anlass Eure Glücksmomente.  Egal, was euch glücklich macht; jeder noch so kleine Glücksmoment ist wertvoll. Erlebt deshalb eure persönlichen Glücksmomente jeden Tag ganz bewusst und teilt sie mit euren Liebsten. Denn geteiltes Glück zählt doppelt!

Worin besteht für Euch der schönste Glücksmoment? Teilt ihn mit Kneipp, gewinnt einen tollen Preis und werdet Teil des Kneipp-Videos voller Glücksmomente aus der ganzen Welt. 

Das Video werden wir über unsere Kommunikationskanäle veröffentlichen und mit euch teilen. 

Schaut 

HIER

einfach mal in die Teilnahmebedingungen und macht mit, wenn Ihr Lust habt! 


Aber es gibt noch eine weitere tolle Aktion, und zwar könnt Ihr Euch, wenn Ihr im Aktionszeitraum Kneipp Produkte im Wert von mindestens 10€ (in einem Kaufakt, ein Kassenbon) im Handel einkauft (keine Kneipp Shops oder der Kneipp Online-Shop) und den Kassenbon hochladet, eine persönliche Kneipp® Wasserflasche gestalten und per Post erhalten. 

 HIER

findet Ihr alle Informationen dazu!

 

Ich wünsche Euch allen eine tolle Zeit im Sommer. Genießt das Grün und die Sonne, lasst es Euch gut gehen und freut Euch an allen schönen Dingen!

 

Alles Liebe 

 

Eure Netti